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frases, legendas e posts de melhor idade

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Manter a saúde da boca é fundamental para o bem-estar em todas as idades, certo? Mas, especialmente na melhor idade, esse cuidado pode vir cercado de autoestima. Por isso, os conselhos de manter uma alimentação regrada e escovar os dentes após todas as refeições se mantém, tornando o fio dental ainda mais importante: ele previne a gengivite e outras centenas de desconfortos. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
É por isso que dizem que essa é a melhor idade. Anos de experiência reunidos para formar o estilo perfeito. #AhazouFashion #diadoidoso #estilo #moda
Assim como vários compositores clássicos, Chopin fazia apresentações públicas desde os sete anos de idade! #diadomusico #musicaclassica #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #música #instrumentos #professordemusica
Ganhe mais qualidade de vida e avance nos seus objetivos, no seu ritmo! Entre em contato e conheça os exercícios desenvolvidos especialmente para tornar sua vida mais fácil. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #bemestar #melhoridade
Aposentou recentemente? Então aqui é o lugar certo porque temos muitos descontos para você já começar aproveitar a melhor idade. ?? #Desconto #Promo #ahazou #editaveisahz #Aposentado
A AIDS não tem cor, não tem sexo, não tem idade, não tem cara! Prevenir é o melhor caminho! #AIDS #prevencao #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Pessoal da melhor idade: Vamos pra musculação!? Lembre-se de manter os exames em dia, hein! #VidaSaudável #MusculaçãonaTerceiraIdade #TerceiraIdade #Saúde #Ahazou #PersonalTrainer #Treino #Benefícios #Exercício #VidaFitness
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O pilates traz benefícios para todos, inclusive para os idosos. Que tal experimentar? Entre em contato conosco e agende o seu horário.📲🕐 #pilates #idosos #terceiraidade #saúde #AhazouSaude #pilateslovers #workout #pilatesbody #fitness
As características principais que a pele madura perde devido ao envelhecimento são a flexibilidade e a elasticidade. Além disso, torna-se mais fina, podendo ficar mais áspera e claro, surgir as temidas rugas, que são acompanhadas de linhas de expressão mais marcadas. Mas todos os sinais da idade podem ser amenizados e tratados para chegarmos numa pele saudável, bonita e mais jovem! Entre em contato comigo e vamos agendar uma avaliação gratuita pra você conhecer os melhores tratamentos pra sua pele. ? #esteticafacial #ahazou #estetica #pelemadura #ahzreview
É preciso muito cuidado com a saúde quando se chega na melhor idade, contribua com os idosos à sua volta! #AhazouSaude #diainternacionaldoidoso #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Saúde é essencial para chegar à melhor idade com alegria e qualidade de vida! Entre em contato com a gente 😊 #AhazouSaude #melhoridade #diainternacionaldoidoso #viverbem #qualidadedevida #saude #saudenamelhoridade

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